首のコリと臀部左上の痛み

首は左側に１０度も倒せない。おそらく右へ倒す角度の半分以下で痛み。
１ヶ月くらい続いている。

おしりの左上あたりの痛みは２ヶ月くらい前に、子どもを抱いて、長いローラー滑り台を滑ったときから続いている。普段は感じなくなったが、指で押すと右側とは違って、痛みが走る。