今日、朝のテレビニュースで花粉を中部の地図上で花粉を感じる人をプロットしている図を示しているのを見たら、愛知県でもすでに少数の人が花粉を感じると報告していた。 それで、耳鼻科に行き、アレグラを処方してもらっい、そろそろ予防内服を始めることに…

昨晩とその前の晩は咳止めをのむまで咳が出て寝付けなかった。 ただし、咳止めの効果は最もひどい時よりもてきめんに効く。 痰は朝には出たのだが、夜は空咳。

この油断が悪かった。 昨日まで帰省のドライブで12時間運転で疲れていたし、年越し寒波で体に負担が大きかった。 ちょっと外から帰ったとき喉がいがらっぽい感覚があって、やはり風邪がぶり返したもよう。 熱は出ないが、頭痛と不眠。